Carmen Garrido Ferrer

Creatividad, comunicación, habilidades sociales, innovación educativa, gestión emocional, coaching…


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Programa Speed Up! VI Edición

speedup-vi-edicionHasta el 9 de octubre está abierta la inscripción al programa de creación y consolidación de empresas para personas en desempleo que por sexto año consecutivo lidera el Instituto de Fomento de la Región de Murcia.

En este programa 25 emprendedores de diversos ámbitos se conocen, reciben talleres de formación y asesoramiento de expertos en distintas áreas con el fin de desarrollar 10 ideas de negocio con potencial.

Mi participación es, como en años anteriores, impartir las formaciones sobre creatividad

El objetivo del Programa es que el emprendedor aprenda, de manera práctica, los pasos que tienes que dar para poner en marcha su idea de negocio usando enfoque Lean Startup, para lo cual se aplicará dicha metodología a cada una de las ideas de negocio. Pero además, los participantes recibirán formación empresarial y en habilidades, trabajando en equipo a lo largo de todo el proceso.

Los destinatarios serán todos aquellos emprendedores, priorizando los desempleados, que tengan motivación para crear una empresa en equipo; aportando ideas, participando activamente y aportando su experiencia profesional previa y contactos.

El eje principal del programa es la aplicación de enfoque Lean Startup a los pasos que tiene que dar el emprendedor para poner en marcha la idea de negocio. Este enfoque se basa en la metodología de Desarrollo de Clientes del profesor Steve Blank y Bob Dorf de la Universidad de Stanford.

Por ello el Programa se dividirá en dos Fases:

Fase 1. Testando la idea. En esta fase se realizará el diseño de Modelo de negocio, al mismo tiempo que los participantes recibirán formación en Motivación, Creatividad, Vigilancia Tecnológica y Comunicación. Esta fase finalizará con la validación de la idea de negocio

Fase 2. Desarrollo Empresarial. Una vez validada la idea de negocio, pasamos a la fase de convertir la idea validada en empresa, para ello se trabajará sobre los conceptos empresariales más relevantes como son Marketing Digital, Finanzas, aspectos jurídicosfiscales…

El programa tendrá una duración de 10 semanas consecutivas con la siguiente distribución de contenidos:

a) Píldoras formativas. En estas sesiones de formación conjunta se impartirán los contenidos generales del programa, herramientas y habilidades esenciales en cada una de las áreas de conocimientos (4 horas/semana)

b) Acciones de acompañamiento y seguimiento individualizado. En estas sesiones, con la mayor flexibilidad y adaptación a cada uno de los alumnos, se orientará en el proceso de aplicación de los contenidos abordados (2 hora/semana más seguimiento).

Además una vez finalizado el programa los participantes dispondrán de una “bolsa” de horas de tutorías para profundizar en la temática que deseen.

Información e Inscripción

Instituto de Fomento de la Región de Murcia

Carlos Miras Marín

Teléfono: 968 36 57 06 email: Carlos.miras@info.carm.es

Plazo de inscripción: del 8 de septiembre al 2 de octubre

Inscripción: www.institutofomentomurcia.es/speedupmurcia


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No seas sincero, se asertivo

Hace unos días mi cuñada Mavi planteaba una duda en una red social acerca de esas personas que, bajo la bandera de la sinceridad, te dicen lo que piensan, estés o no preparado para escucharlo, aunque ni siquiera le hayas pedido su opinión. Estas personas además, suelen vivir su forma de comunicarse como una virtud y por supuesto en ningún momento se plantean un cambio. Ella preguntaba

¿dónde está el límite entre la hipocresía y la honestidad?

El ser humano es un animal social y como tal, la comunicación entre iguales es un elemento básico, no solo para su subsistencia, sino porque del éxito de estas comunicaciones dependerá en gran medida tanto la percepción de los otros hacia esa persona, como la que el propio sujeto tenga de si mismo. Por este motivo, en ocasiones al final estas personas acaban preguntándose por qué de repente nadie cuenta con ellos o toma en consideración su opinión.

En primer lugar hay que aclarar algunos conceptos. Según la RAE sinceridad sería “sencillez, veracidad, modo de comportarse libre de fingimiento” es decir, que BAJO MI PUNTO DE VISTA lo que digo es lo que creo. Y esto está bien.

El problema comienza cuando consideras que mientras seas sincero, puedes decir lo que piensas en cualquier momento, a cualquier persona, de cualquier modo. Y aquí ya entramos en el ámbito de la comunicación asertiva.

asertividadLa asertividad sería la habilidad para decir lo que piensas y ser honesto contigo mismo, respetando tanto tus derechos como los de la otra persona. Por supuesto nadie es 100% asertivo todo el tiempo, las personas nos movemos en un continuo que va desde la pasividad, pongo los derechos de los demás por encima de los míos, hasta la agresividad, mis derechos están por encima de los demás.

Muchas de las personas que dicen ser sinceras bajo cualquier circunstancia, adoptan un estilo agresivo en sus formas.

Si queremos practicar un estilo de comunicación más asertivo, deberíamos tener en cuenta algunos aspectos:

1.- Empieza tu comunicación con actitud de escucha. Y esta escucha no solo se refiere a las palabras que la otra persona nos dice, sino también, y sobre todo, a su lenguaje no verbal, que nos da información crucial sobre las emociones de la persona.

2.- Ponte en sus zapatos. Con la información obtenida realiza un ejercicio de empatía, para acercarnos a la forma en que la persona vive la situación, qué necesita y lo que espera de nosotros.

3.- Sujeta tus creencias. Todos tenemos un visión de las situaciones basada en nuestras experiencias previas, que nos resulta muy útil para simplificar la realidad, pero que en la mayoría de ocasiones olvidamos se trata solo de una visión, tan válida como la que se han construido los demás. Por lo que tenemos que plantearnos si además de la nuestra, hay otra manera de ver las cosas, y dejarnos de juicios de valor.

4.- Observa tus emociones. Otro factor a tener en cuenta serían las emociones, que afectan directamente a nuestra visión de la situación y a la manera de comunicarnos. Hay determinados estados emocionales bajo los que será tremendamente difícil ser asertivo. Seguro que todos hemos dicho cosas que no deseábamos en momentos de enfado. La gestión emocional es básica en la comunicación.

5.- Si quieres hablar, hazlo asertivamente. En internet existen numerosas técnicas asertivas y también nos puede ser útil el siguiente esquema:

  • Presenta los hechos sin juzgarlos, tal como han ocurrido, incorporando en lo posible la visión del otro y teniendo en cuenta que solo es tu punto de vista.
  • Di como te sientes o qué piensas acerca de estos hechos. Habla de tus emociones, no de las del otro, sin culpabilizar a nadie.
  • Expón qué te gustaría que ocurriera a partir de este momento y qué estás dispuesto a hacer por tu parte para que esto sea así.
  • Explica, si es necesario, las consecuencias que tendría el cambio.

6.- Asume las consecuencias. Igual que nosotros tenemos derecho a comunicar lo que pensamos y sentimos, la otra persona lo tiene a reaccionar emocionalmente a nuestro mensaje y actuar en consecuencia. Tenemos que ser sinceros sobre nuestros objetivos, lo que queremos conseguir en una comunicación, ya sea arreglar las cosas, ser honestos, o “machacar” al otro y descargarnos emocionalmente.

Así pues, es posible que ante una comunicación agresiva de estas personas tan sinceras, debamos dejar de adoptar una actitud pasiva y comenzar a poner en práctica nuestra asertividad.

La buena noticia de todo esto es que como otras muchas habilidades y estilos de comportamiento, la asertividad se trabaja y puede desarrollarse. No vale el decir “es que yo soy así”, todos podemos mejorar nuestra comunicación, solo tienes que querer hacerlo realmente, atreverte y practicar. Verás que los resultados no se hacen esperar.


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Gestión del fracaso. 2ª edición

Tras el éxito alcanzado el año pasado con la primera edición del curso-taller de Gestión del fracaso organizado por la Universidad del Mar, este año repetimos convocatoria con la misma ilusión y ganas de compartir.

gest-fracaso2016-1-copiaEn esta ocasión el curso se desarrollará en las instalaciones que el CEEIM tiene en el Campus de Espinardo y el formato ha cambiado ligeramente, ya que este año las jornadas se desarrollarán los viernes por la tarde y los sábados por la mañana del 4 al 26 de noviembre. El equipo docente repetimos casi al completo, con alguna pequeña variación, y seguimos estando bajo la batuta de un estupendo coordinador como es el profesor Rafael Rabadán.

 

El programa quedaría como sigue:

Viernes 4 Sesión 1.

  • 17:00 h. Inauguración.
    • Raquel Sánchez Ibáñez
      Directora Universidad Internacional del Mar.
  • 17:15 h. Ayudarnos para ayudar: el Teléfono de la Esperanza ante historias de fracaso y situaciones personales extremas.
    • María Guerrero Escusa
      Psicóloga clínica, directora de formación y presidenta del Teléfono de la Esperanza.

Sábado 5 Sesión 2.

Viernes 11 Sesión 3.

  • 17:00 h. Optimismo inteligente ante la adversidad:educar en la resiliencia.

Sábado 12 Sesión 4.

  • 10:00 h. La influencia del fracaso en la capacidad de emprender.

Viernes 18 Sesión 5.

  • 17:00 h. Psicoterapias creativas ante el fracaso

Sábado 19 Sesión 6.

  • 10:00 h. Los patitos feos: la resiliencia como autoprotección en la infancia y el deber de los adultos como tutores.

Viernes 25 Sesión 7.

  • 17:00 h. Tus talentos y fuerza interior: coaching en tiempos de crisis.

Sábado 26 Sesión 8.

  • 10:00 h. El valor de las experiencias personales para superar el fracaso empresarial.
  • 12:15 h. Mesa redonda. Debate entre ponentes y alumnado. Conclusiones y propuestas.
  • 13:15 h. Clausura.
    • Joaquín Gómez Gómez
      Director de CEEIM.
    • Rafael Rabadán Anta
      Universidad de Murcia. Director del Curso.
  • 13:30 h. Entrega de diplomas y foto de grupo.

Igual que el año pasado, las plazas están limitadas a 25 alumnos, por lo que si te interesa deberías gestionar la inscripción lo antes posible.

“El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo con más inteligencia” Henry Ford

Os esperamos

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Las inteligencias múltiples base de una nueva educación

inteligencia visualA lo largo de nuestra vida puede que nos hayamos cruzado con personas que pese a lograr unos expedientes educativos envidiables, no han sabido desenvolverse en su vida personal, grandes “fracasos académicos” que lograron éxitos en otras áreas por su “mente artística” y a los que admiramos, o incluso puede que nosotros mismos fuéramos de esos niños que no paran quietos y que son felices realizando cualquier actividad física…..

Esta concepción ha sido ampliamente superada por diversas teorías que postulan un nuevo paradigma según el cual la inteligencia es una capacidad desarrollable, exhibida durante el proceso de resolución de problemas y que abarca áreas distintas a la matemática y la lingüística e igual de importantes….

Centrándonos en la teoría de Gardner, existen al menos ocho inteligencias distintas, presentes en todas las personas en distinto grado y que, aunque relacionadas, son independientes. De forma que una persona puede destacar en alguna de ellas, y no hacerlo en otras….

 Así pues, cada uno de nosotros no solo tiene un perfil único de las ocho inteligencias, que combina y utiliza de manera única y personal, sino que además, a lo largo de su vida, este perfil evoluciona en función de los aprendizajes y experiencias, los cuales funcionan como elementos cristalizantes o paralizantes del desarrollo de una inteligencia. Estímulos positivos, reconocimientos, apoyos…, serían ejemplos de los primeros y humillaciones, burlas o ausencia de estímulos lo serían de los segundos….

Las repercusiones que esta teoría está teniendo en el ámbito educativo son incuestionables y ya existen centros que basan en ella sus enseñanzas. Como puede observarse esta teoría nos abre el abanico de las distintas formas en que las personas, y por tanto los niños, perciben, estructuran y recuperan la información, es decir, aprenden.

En una sociedad en la que tenemos a nuestra disposición multitud de herramientas y formatos que nos acercan al conocimiento y el aprendizaje, no podemos seguir enseñando lo mismo de la misma manera, ni evaluando los resultados a partir de pruebas que no reflejan la complejidad de la mente humana….

En la era del conocimiento, en la que los contenidos se encuentran fácilmente a disposición de cualquiera, la escuela debería centrarse en identificar potencialidades, en poner a disposición de los alumnos un entorno diverso y estimulante, en desarrollar estructuras mentales, transmitir valores y en “enseñar a aprender”, fomentando en los alumnos la independencia y las ganas de adquirir conocimientos, acompañándoles en el proceso, y propiciando una positiva gestión emocional.

En palabras del propio Gardner: “Cada ser humano posee una combinación única de inteligencia. Este es el desafío educativo fundamental”.

Si te interesa, aquí puedes leer el texto completo, lo encontrarás en la sección de monográficos de la Fundación Eduardo Punset.


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Jornada ¿Sociedad del Bienestar?

eduardEl próximo día 27 de junio tendrá lugar en el Auditorio Fundación MAPFRE en Madrid la jornada ¿Sociedad del Bienestar? Perfil social y emocional de los usuarios de la plataforma de Apoyo Online (APOL).

Si estás en Madrid te invito a participar y conocer este servicio de Apoyo Online puesto en marcha por la Fundación Eduardo Punset y la Fundación Mapfre con el objetivo de evitar el estigma y el aislamiento de personas que atraviesan momentos de sufrimiento y gran vulnerabilidad. Somos un equipo de psicólogos que, de manera gratuita, les ofrecemos orientación.

El acto contará con la participación de Eduardo Punset y con el Dr. Rafael Bisquerra, catedrático de Orientación Psicopedagógica en la Universidad de Barcelona y experto en educación emocional, que presentará el perfil social y emocional de los usuarios de la plataforma, resultado de un estudio realizado a partir de datos estadísticos de los usuarios del APOL.

La entrada es gratuita hasta completar aforo y puedes inscribirte aquí.

Si no estás en Madrid y te interesa, puedes seguir la jornada por streaming en el siguiente enlace: jornada en streaming


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Innovación educativa en Murcia

Hace unos día finalicé el programa de Inteligencias Múltiples y Aprendizaje Cooperativo que venía desarrollando en el CEIP Juan Navarro de La Hoya (Lorca) durante el último trimestre.

Cuando se pusieron en contacto conmigo desde el Centro de Profesores y Recursos de Murcia (CPR) para decirme que en el colegio de La Hoya de Lorca querían un programa con esta temática inmediatamente me metí en internet para averiguar más cosas sobre este colegio. Y me encontré con que, a pesar de ser un centro público situado en un pequeño pueblo, aplican el programa de gestión del aula Siestta, habían recibido formación en creatividad, participan en el programa de jóvenes emprendedores EME del Info, en el que sus alumnos obtuvieron un premio a la creatividad y la innovación… ¿Un centro público, pequeño, con profesores que apuestan por la creatividad y la innovación educativa? Por supuesto que acepté el programa.

Y la verdad es que he disfrutado muchísimo con ellos. La asistencia, implicación y participación de los casi 40 profesores participantes ha sido extraordinaria. Han venido a las jornada con mente abierta y ganas de aprender cosas nuevas, han realizado todas las dinámicas y juegos como si estuvieran encarnando a sus propios alumnos, se han reído, compartido vivencias personales y disfrutado juntos…

No hay que perder de vista este colegio y a su inquieto equipo directivo (muchas gracias Juanfran y Yolanda por vuestras atenciones) porque ya están pensando en como continuar el camino que han iniciado organizando algo a nivel regional, y estoy segura que terminarán por convertirse en referentes en muchos aspectos del cambio en la educación.

Comparto algunos de los momentos vividos a lo largo de estos meses.

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Dónde van los besos de los hombres cuando sus hijos crecen

El nacimiento de los hijos está claro que le cambia la vida a cualquiera, no solo en aspectos externos como la organización de la casa, los horarios, los programas de TV que ve… (quién me iba a decir a mí hace unos años que alguien podía vivir en una piña debajo del mar y que yo lo vería tan normal) También despierta partes de nosotros que hasta ese momento se encontraban dormidas y que ni siquiera uno mismo sabía que estaban ahí, o al menos con esa fuerza.

expresión de emocionesLa evolución de roles en la pareja no solo supone cambios en la mujer, a los hombres comienza a “permitírseles” actitudes y conductas impensables hasta hace unos años. Pueden jugar como niños, abrazar y besar a sus hijos, incluso emocionarse en una actuación escolar, sin el temor a perder la seriedad y el respeto que todo padre que se preciara debía fomentar en otro tiempo. Creo que esto es positivo, no solo para los hijos, que se encuentran con dos figuras transmisoras de cariño por igual, sino también para el padre, que incorpora sin reprimirla esa parte que lo hace más humano, más completo como persona. Los hombres que así lo viven tienen que sentirse orgullosos de este gran avance.

Mi hijo mayor tiene 11 años ahora y, aunque en ocasiones su actitud está empezando a cambiar, todavía reclama su ración de besos diaria. Cuando en esos momentos miro a mi pareja no puedo evitar pensar con algo de tristeza cuanto tiempo le queda, cuanto tiempo, ahora que la ha despertado, va a poder expresar esa parte de sí mismo sin verse obligado a arrinconarla, hasta que con suerte, la vuelva a sacar a la luz un nieto o los mismos años (un recuerdo para ti, papá).

Me pregunto qué va a hacer con todos esos besos que no podrá dar, con ese cariño que ha aprendido a expresar, con esa parte de su paternidad que me encanta y me parece tan tierna. ¿Encontrará otra vía de escape? ¿En qué se transformará?

En ese momento pienso en lo afortunadas que somos las mujeres, pues aunque los hijos ya adolescentes puedan protestar y al grito de “quita mamá” intentar evitarlos, se nos permite, nos permitimos, si nos apetece y lo necesitamos, seguir dando esos besos tan necesarios para la salud emocional de los que los dan.

Me encantaría que, esa gran victoria alcanzada por los hombres, que supone el poder expresar su amor sin atacar a su hombría, la puedan mantener y luchen por que no desaparezca y se extienda más allá de la niñez, permitiéndoles disfrutar de esos momentos el mayor número de años posible.

Seguro que lo logran!